Mahasoa ve ny fampihenana lanja amin'ny fanaovana akanjo hatsembohana mahery vaika?

"Tafio-tsemboka tampoka sy mahery setra" fantatra amin'ny anarana hoe "tsemboka", izany dia ahitana polyester fibre sy volafotsy coating, mampiasa volafotsy nano teknolojia sy Nano volafotsy sarimihetsika thermal hatsembohana teknolojia dia ambonin'ny hafanana famotsorana hita taratra amin'ny vatan'olombelona, ​​mamorona ny thermal tsingerin'ny. , mandrisika ny vatana hatsembohana, mirehareha in-dimy "tampoka sy mahery setra" vokany, dia afaka manao ny vokatry ny vatana manify, matanjaka sy tsara tarehy mahazo avo roa heny ny vokatra amin'ny antsasaky ny ezaka.Noho izany, tadiavina sy tian'ny ankamaroan'ny olona ara-batana sy ara-batana izy io, ary lasa "fitaovana mena" tsikelikely amin'ny indostrian'ny fahasalamana.

Ny akanjo tsemboka amin'ny ankapobeny dia voaisy tombo-kase amin'ny karazana palitao sy pataloha, ny rantsambatana, ny andilana, ny vozon'ny fanokafana dia mifatotra amin'ny fehikibo na fehikibo elastika amin'ny vatan'olombelona.

Ny fitsipiky ny hatsembohan'ny hatsembohana feno herisetra mena

Voalohany: Aiza no hatsembohana = Aiza no hihena?
Ny toerana misy ny vatana mora tsemboka dia miankina amin'ny haavon'ny fivoaran'ny fihary hatsembohana ao amin'io faritra io.Ny tavanao dia tsemboka be, satria mivoatra ny fihary hatsembohana eo amin'ny tavanao, ary ny felatanana dia tsemboka kokoa noho ny lamosin'ny tananao, satria ny fihary hatsembohana eo amin'ny felanao dia mivoatra kokoa noho ny lamosin'ny tananao, izay tsy misy na inona na inona. atao amin`ny toerana mora very lanja.Tsarovy fa ny tavy dia lanin’ny vatana manontolo.Misy ihany koa ny fahasamihafan'ny tsirairay amin'ny habetsahanao sy ny toerana misy anao.

Faharoa: Ny hatsembohana dia tsy ranomaso mitomany matavy
Ny mari-pana, anisan'izany ny hafanan'ny rivotra ivelany sy ny hafanan'ny vatana, no tena misy fiantraikany amin'ny habetsahan'ny hatsembohana.Amin'ny fahavaratra, rehefa miakatra ny mari-pana, ny fanatanjahan-tena kely dia mety hiteraka hatsembohana be.Mandritra izany fotoana izany, rehefa manao fanatanjahan-tena ianao, dia mitombo ny metabolismao ary miakatra ny hafanan'ny vatanao.Ny vatanao dia manitsy ny hafanany amin'ny alàlan'ny hatsembohana mba hitazonana azy ao anatin'ny fetra ara-dalàna.

Ny hatsembohan'ny hatsembohanao dia tsy midika hoe firy ny tavy very.Hoy ny olona sasany: “Nihazakazaka adiny iray aho ary nandrefy ny lanja, ary nihena kely aho.Tsy izay ihany ve no tavy nodorako?Raha ny marina, ny ankamaroan'ny lanja very dia ny rano, izay azo soloina raha mbola tsy misotro rano ianao.Ary io rano io dia tsy vokatry ny fahapotehan'ny tavy.Na dia marina aza fa rehefa rava tanteraka ny tavy dia ny gazy karbonika sy ny rano, fa ny rano dia miditra amin'ny tontolo iainana mba handray anjara amin'ny fiainana, ary tena kely dia kely ny rano mivoaka, ka tsy toy ny hoe simba mivantana ny tavy. amin'ny hatsembohana.
Mahasoa ve ny fampihenana lanja amin'ny fanaovana akanjo hatsembohana mahery vaika?
Tsy misy vokany, be dia be ny olona manohy ny fanatanjahan-tena rehefa avy tsemboka.Saingy tsy izany ihany no famantarana ny vokatra tsara, satria misy antony maro hafa tafiditra amin'ny hatsembohana.
1, ny kalitaon'ny vatana rehetra: ny olona matanjaka ara-batana, ny hozatra ary ny taova maotera dia salama tsara, na dia ny hamafin'ny fanatanjahan-tena, tsy misy ezaka, ny hatsembohana tsy dia voajanahary;Mifanohitra amin'izany, ny olona manana fahasahiranana ara-batana dia tsemboka be raha mihetsika kely izy ireo.
2. Ny votoatin'ny fluid ao amin'ny vatana: Ny tsiranoka amin'ny vatana dia miteraka tsemboka bebe kokoa mandritra ny fanatanjahan-tena.Ary ny isan'ny tsiranoka amin'ny vatana dia manapa-kevitra amin'ny votoatin'ny adipose ao anatin'ny vatana, satria ny votoatin'ny rano ao amin'ny fikambanana adipose dia kely kokoa, ny ranon'ny vatan'ny olona matavy dia maniry kely noho ny olona manify, na dia mihetsiketsika be aza ny olona matavy, fa ny fahaiza-manao. izay mandefitra ny hamandoana ho very dia mahantra kokoa na izany aza, satria io olona matavy mihetsiketsika tsy ela dia afaka mahatsapa tena reraka.
3. Misy fiantraikany amin'ny tsemboka koa ny fisotroana rano alohan'ny fanaovana fanatanjahan-tena.Raha misotro rano betsaka alohan'ny fanaovana fanatanjahan-tena ianao, dia hitarika amin'ny fitomboan'ny tsiranoka amin'ny vatana sy ny hatsembohana.
Mety hanimba ny akanjon'ny hatsembohana raha tsy ampiasaina araka ny tokony ho izy satria tsy mifoka rivotra ary mandany rano avy amin'ny vatana.
Atleta matihanina, indraindray mba hampihenana lanja ao anatin'ny fotoana fohy, mba hanatratrarana lanja kilasy sasany, ary misafidy ny manao fanatanjahan-tena akanjo hatsembohana.Ary ny akanjo matevina sy malalaka toy izany dia tsy mety amin'ny olon-tsotra manao fanatanjahan-tena mandritra ny fotoana maharitra.


Fotoana fandefasana: Mar-17-2022